Zahnprophylaxe

Gesunde eigenen Zähne sind besser als jeder Zahnersatz der Welt. Bei entsprechender Sorgfalt und Pflege kann man sie bis ins höchste Alter haben. Ein Zahn der erst mal geschädigt ist und repariert werden muss ist im Vergleich zu einem gesunden Zahn immer ein Kompromiss, auch wenn er mit den ausgefeiltesten Techniken und hochwertigsten Materialien repariert wird. Auch Implantate sind kein gleichwertiger Ersatz für natürliche Zähne. Wir können in diesem Bereich die Natur nicht übertreffen!

Ihre Zähne zu erhalten sollte oberstes Ziel des Zahnarztes und jeder Zahnbehandlung sein. Aber auch sie selbst als Patient sind gefordert eine aktive und bewusste Vorsorge zu betreiben. In ihrer eigenen Hand liegt mehr an Möglichkeiten als der Zahnarzt reparieren kann. Wir beraten und unterstützen sie gerne. Unsere Ärzte und ausgebildeten Prophylaxehelferinnen erklären ihnen genau wie sie ihre Zähne effektiver und besser putzen können, wie sie sich gesund und zahnschonend ernähren können und welche Zahnpasten und Mundspülungen zur Unterstützung der Mundhygiene für sie am besten geeignet sind.

Die Zahnprophylaxe steht auf 4 Säulen

1. Kontrollen durch den Zahnarzt
2. Systematische Mundhygiene durch professionelle Zahnreinigung
3. Zahngesunde Ernährung
4. Schmelzhärtung durch Fluoride

Kontrolle durch den Zahnarzt

Die halbjährlichen Kontrollen durch den Zahnarzt sind die wichtigste Vorraussetzung um alle möglichen Veränderungen oder Erkrankungen an Zähnen und Zahnfleisch zu einem möglichst frühen Zeitpunkt zu erkennen. Jede Karies und jede Parodontose fängt klein an und kann in einem frühen Stadium durch richtige Mundhygiene ohne invasive und schmerzhafte Maßnahmen umgekehrt und aufgehalten werden.

Systematische Mundhygiene / Professionelle Zahnreinigung

Unsere ausgebildeten Prophylaxehelferinnen erklären ihnen nicht nur, wie sie Ihre Zähne selbst besser putzen können, sie reinigen auch Stellen ihres Gebisses, die sie selbst schwer erreichen (Zahnzwischenräume, Zungenseite der Zähne) und polieren alle Zahnoberflächen!

Zahngesunde Ernährung

Die Ernährung spielt für die Zahngesundheit eine entscheidende Rolle. Unsere Nahrungsauswahl beeinflusst Zahnaufbau, Zahnhärte und die Entstehung von Zahnerkrankungen.

Schmelzhärtung durch Fluoride

Fluoride sind als natürliche Bausteine des Körpers an Knochenneubildung und Wachstum beteiligt. Bezüglich ihrer Wirkung auf Karies hat sich in vielen Untersuchungen gezeigt, dass eine ausreichende Versorgung mit Fluoriden das Auftreten von Karies deutlich verringert. Fluoride finden sich in fast allen Zahnpasten und vielen Mundspülungen als auch in den hochkonzentrierten Fluoridprodukten, die der Zahnarzt auf ihre Zähne träufelt (Schmeckt danach immer sehr sauer). Fluoride wirken vor allem lokal an den Zähnen, wenn sie von außen aufgetragen werden, weniger von innen, durch mit der Nahrung aufgenommenes Fluorid.

Zähneputzen – aber richtig!

Ungenügendes Putzen führt zu Karies und Zahnbetterkrankungen. Aber auch eine falsche Putztechnik mit ungeeigneten Hilfsmitteln über einen langen Zeitraum kann zu Putzdefekten an den Zahnhälsen führen.

Vermeiden sollte man deshalb vor allem die reinen Horizontalbewegungen der Zahnbürste bei zusammengebissenen Zähnen. Geeignet sind Putzbewegungen der Bürste vom Zahnfleisch (rot) zum Zahn (weiß) und kreisende Zahnbürstenbewegungen.

Das Putzen geschieht meist unbewusst, und wir denken dabei an andere Dinge. Versuchen Sie einmal konzentriert bei der abendlichen Zahnpflege, ihrer Bürste gedanklich zu folgen. Setzen sie einmal das Bewusstsein über den Automatismus.

Eine normale Kurzkopfbürste ist in etwa so breit wie zwei Zähne. Das normale Gebiss hat 14 Zähne oben und 14 unten. Sie benötigen also sieben verschieden Ansätze um jede Außenfläche (den Wangen und Lippen zugewandte Flächen) zu berühren und genauso viele für die Innenflächen (der Zunge zugewandt) der Zähne. Backenzähne haben sie auf jeder Seite oben vier und unten vier. Also zwei verschiedene Zahnbürstenstellungen.

Macht zusammen:

• sieben mal außen oben und außen unten
• sieben mal innen oben und innen unten und
• je vier mal für die Kauflächen der Zähne oben und unten

 

von oben nach unten	von außen nach innen	die Kauflächen wechseln

haben sie alle Zahnflächen garantiert gesäubert und recht exakt zwei Minuten gebraucht. Linkshänder fangen bitte rechts oben an.

Kräftig ausspülen und mit Zahnseide die Zahnzwischenräume säubern. Vergessen sie die Schleimhaut der Zungenoberseite und des Gaumens nicht, auf denen sich ebenfalls Speisereste festsetzen und zu Mundgeruch führen können. Wenn sie diesen Rhythmus in dieser oder leicht abgewandelter Form anwenden, wird er bald automatisch, also unbewusst.

Nach dem Zähneputzen kann man noch eine Mundspülung verwenden. Achten Sie darauf, dass es eine ist die Fluoride enthält. Die Zusammensetzung ist auf der Packung angegeben.

Bei allen weiteren Fragen steht ihnen unser ganzes Team immer zur Verfügung!